Když udeří mrazy, je potřeba vytáhnout teplé oblečení a při cestě do práce nebo na nákupy se pořádně obrnit.
Jestli máte po snídani málo energie a nevíte, čím to může být, věnujte pozornost tomu, co během celého dne sníte.
Pro některé lidi je pití kávy způsob života, jiní si tento nápoj dopřávají jen příležitostně. Je jedno, jestli patříte k těm prvním, kteří si bez kávy nedokážou představit své ráno, nebo ke druhým, kteří ji pijí jen občas.
Pokud toužíte po mladistvém vzhledu, nemusíte hned sahat po drahých kosmetických přípravcích. Raději si namíchejte koktejly, které hydratují tělo a dodají mu základní vitamíny, minerály a další důležité látky. Některé z nich vám dokonce pomohou zhubnout.