Hlavním rozdílem v principu fungování muže a ženy je rozhodně hormonální rovnováha v těle. Narozdíl od přímých a jasně definovatelných mužů cyklické ženy vystřídají během jednoho měsíce několik hormonálních hladin. Naštěstí kouzlo přírody připravilo pro ženy několik bylin, které hormonální tobogán dokážou ukočírovat. Které bylinky byste měli zařadit do svého života?
Moderní doba nám nabízí širokou škálu léčiv, ať už na předpis či volně prodejných. Postupem let se však mezi námi začínají objevovat jedinci, kteří si uvědomují, že i chemicky vyrobené léky svou sílu a účinky někde čerpají. Látky, které malé tobolky obsahují, mají svůj původ v přírodě. Stejně tak, jako naši předci, si léčivé účinky rostlin a plodů uvědomuje i farmaceutický průmysl.
K masu většinou přistupujeme jako k běžné potravině. Nepřipouštíme si jeho specifické vlastnosti, a to není dobře. V tomto článku si připomeneme nejčastější prohřešky, kterých bychom se měli vyvarovat, protože některé z nich mohou ohrozit i naše zdraví. Při čem nejčastěji chybujeme? Skladování masaPříprava masa Skladování v ledničce, kde je zrovna místo Spěcháme a při ukládání nákupu dáme maso do ledničky jen tak, stejně tam bude maximálně do zítra. První velká chyba.
Krásný úsměv je především záležitostí zářivě bílých zubů. Všichni moc dobře víme, že nejlepším způsobem, jak je získat, je pravidelná a dostatečná ústní hygiena. Ale co jiného bychom ještě mohli udělat, abychom dosáhli bílého úsměvu, kterého si na nás každý všimne? Čistěte si je minimálně dvakrát denně Zuby bychom si měli čistit minimálně dvakrát denně po dobu dvou minut.
Černé tečky – všichni je máme. Čas od času nás dokonce dokáží potrápit více než obvykle. Zkoušíme různé možnosti, od drahých kosmetických přípravků přes obyčejné vymačkávání až po drahé kosmetické služby. Bakterie na vašich rukou ale mohou udělat více škody než užitku. Možná se na chvíli zbavíte černých teček, ale kontakt vašich prstů s pokožkou obličeje může vyvolat nepříjemné a bolavé akné.
Potíže s pravidelným vyprazdňováním má podle odhadů asi dvacet procent populace. Tomuto faktu nepřispívá zřejmě ani to, že čím dál více lidí má sedavé zaměstnání. Pak může zácpa snadno život znepříjemnit. Poradíme vám, jak efektivně si s těmito problémy poradit v domácích podmínkách, není to nic složitého. Zlepšete obecně skladbu svého jídelníčku Vaším velkým spojencem v boji proti zácpě se může stát zejména vláknina. Zaměřte se tedy na potraviny, které vlákninu obsahují.
Spolu s chladnějším počasím stále častěji vaříme vodu na čaj, protože to představuje nejrychlejší a nejpříjemnější cestu, jak si zahřát promrzlé tělo. Mnoho z nás si myslí, že čaj slouží opravdu jen k zahřátí, ale věděli jste, že Číňané jej používali jako léčebný nápoj? Léčebné účinky čaje se liší podle jeho druhu, a každý slouží k jinému účelu.