Nepříjemný zápach z úst přináší mnoho trapných okamžiků nejen majitelům tohoto defektu, ale především lidem v jejich okolí.
Nespavost trápí přibližně polovinu populace. Dlouhodobé potíže se spaním vedou například k poruchám paměti nebo ke snížení imunity. Pokud patříte mezi ty, kterým spánek dělá problémy, vyzkoušejte místo prášků některé doporučené bylinkové čaje.
Ochrana bílého prádla je někdy běh na dlouhou trať. Na určitou dobu si můžete vypomoci speciálními pracími prostředky a bělidly. Tyto chemikálie ale postupně ničí strukturu látky. Bílá barva na oblečení bohužel postupně vykazuje tendenci žloutnout.
Ne každý večerní pokrm má na váš spánek pozitivní vliv. Některé potraviny jsou před spaním vyloženě nevhodné. Čemu se před spaním vyhnout, a co naopak jíst? Obecně dávejte přednost lehce stravitelným jídlům, která nejsou příliš kořeněná a energeticky bohatá.
Těžko se to říká, ale pití kávy a černého čaje vašim zubům na kráse určitě nepřidá. Pít tyto nápoje určitě můžete, zároveň byste ale měli věnovat čas i péči o vaše zuby, aby váš úsměv byl stále okouzlující.
Nikdy se vám do toho nechce, ale udělat se to musí. Čištění žehličky je práce otravná a málokdo si v ní najde zálibu. Jak to ale udělat, aby to bylo opravdu efektivní?
Připravujete jídla, která všichni dobře znají, jako jsou třeba palačinky, řízky nebo guláš? Dejte chutím nový rozměr s využitím malých triků. Stačí jen malá změna a vysloužíte si poklonu všech strávníků.