Chřest láká svými jasnými barvami a neobvyklým tvarem. Nejdůležitější je ale jeho chuť a nutriční hodnoty. Nejlepší a nejvýživnější je zelený chřest, který má největší nutriční hodnotu. Pokud si vyberete bílý chřest, před konzumací ho oloupejte, tím se ale také zbavíte velké části jeho nutričních hodnot. Fialový chřest je nejvzácnější, má nejvíce cukrů a nejméně vlákniny. Nejvýživnější je zelený chřest Zelený chřest je nejcennější, protože roste vysoko nad zemí a živí se slunečními paprsky. Čerstvý je křupavý a dostatečně jemný na to, abyste ho nemuseli loupat. Je bohatým zdrojem hořčíku, draslíku, fosforu a vápníku, takže posiluje srdce a kosterní systém.
Léto je za dveřmi a teploty se každý den zvyšují. Nyní je nejlepší čas pro změnu šatníku a možná doplnění pár nových kousků na horké letní dny. Dívat se musíte nejen na střih a styl, ale také na složení látky. To je možná nejdůležitější, protože prodyšné látky zajistí, že vám nebude takové horko. Mezi nejlepší látky pro letní šaty patří: bavlna, len, lehký šifon, krajka. Lehké maxi šaty Volné šaty ve stylu maxi budou v létě vždy pohodlné. Navíc se v nich nebudete tolik potit, protože je nebudete mít přilehlé na těle.
Ne každý se chová příkladně. Je to především mladší generace, se kterou mají někteří lidé problémy. Opravdu je tak špatná, jak se říká? Možná ano, možná ne. Málokdo si ale dokáže uvědomit skutečné jádro daného problému. Málokdo si dokáže uvědomit svou vlastní chybu. „To za nás nebylo.“ Věta, kterou každý slyšel snad stokrát. Nejčastěji z úst postarší generace, která si na sklonku svého života myslí, jak byla dokonalá. Ale on to je velký omyl. Každá doba má své pro a proti. A hlavně, to jak se my chováme teď, za to často nemůžeme my sami. A kdo tedy?
Každá žena by měla hezky vypadat. Je běžné, že se jako ženy chceme líbit. Zároveň ale zastávám názor, že právě naše krása je něčím, co stojí peníze. A logicky, je to první položka, na které se dá snadno ušetřit. Chápu, že někdo nemá peníze. Na takovém člověku je to na první pohled jasně vidět. Jak v souvislosti s oblečením, tak i tím, jak o sebe nedbá. Ale pokud někdo chodí stále dokonale upraven, viditelně od profesionálů, rozhodně na tom není tak špatně. Nemá sebemenší právo si stěžovat na nedostatek financí. V práci máme jednu kolegyni, Lucii.
Odstranit skvrny na oblečení nemusí být vždy jednoduché. Většina lidí pochopitelně sáhne po chemii. Ale jsou i ekologičtější cesty. Nejenom, že jsou odpovědnější, ale mnohdy je taková metoda jednodušší, efektivnější a nakonec i levnější, než chemie z obchodu. Také mě trápily skvrny na oblečení. Potom jsem objevila netradiční pomocníky a rázem vím, že ať už se můj nebo outfit mých dětí ušpiní od čehokoliv, existuje metoda, která pomůže. A skutečně nejde o klasické odstraňovače skvrn, které se prodávají v drogerii. Já znám něco lepšího. Odstraňování skvrn je někdy obtížná činnost.
Kvalitní spánek a málo stresu je stav, kterého by chtělo dosáhnout mnoho lidí. V dnešní uspěchané době to bohužel není vždy možné. Naštěstí je zde skvělá armádní technika, která vám s tím může pomoci. Je velmi jednoduchá a zároveň extrémně efektivní. Jestli máte potíže s uklidněním nebo usínáním, měli byste to vyzkoušet sami. Uvidíte, že budete spát během pár vteřin. Zajímavá technika vojáků Metoda 4-7-8 je velmi známá u vojáků. Tito muži a ženy musí usnout během chvilky na velmi nepohodlných místech a za každého počasí.
Když se dozvíte o tom, že jste v exekuci, obrátí se vám život naruby. Najednou zjistíte, že vám dluhy přerostly přes hlavu. Všechno zlé je ale pro něco dobré. Díky exekuci jsem si uvědomila, že na tom s financemi nejsme vůbec špatně. Naopak. Mít dluhy je v dnešní době bráno jako určitý standard. Mnoho lidí má nějakou tu půjčku nebo hypotéku. Když vše splácí, je to v pořádku. Problém ale nastane při nesplácení dluhů, což může vést až k exekuci. Tu měla i naše čtenářka Romana, která se s námi podělila o svůj životní příběh.