Jaro pomalu nabírá na síle a vy už možná přemýšlíte, jak se zpět dostat do formy. Doplnit vitamíny a minerály a začít shazovat povánoční kila. Zkuste to s pomocí Anny Lewandowské a Ewy Chodakowské, trenérek a nutričních poradkyň pro ženy.
Už jste si také stačili všimnout TikTokového trendu, který ukazuje na extravagantní péči o pleť? Jedna taková ukazuje na souvislost mezi syrovou nastrouhanou bramborou a akné. Zkoušeli jste tuto léčbu pupínků? A je účinná?
Příprava čaje se může zdát jako snadná záležitost, kterou zvládne každý. Ač jej každý z nás vaří několikrát denně, často mylně za vhodnou přípravu čaje považujeme pouze jeho zalití horkou vodou.
S křehkými nehty, které mají sklony k lámavosti, se pere mnoho žen. Nehty mnohdy ostříháme a více se o ně nezajímáme. I nehty ale potřebují pravidelnou péči.
Některé potraviny pro nás mohou být energetickou vzpruhou a zlepšit naši pohodu, jiné naopak. Vyhněte se proto potravinám, které zhoršují náladu a vyvolávají vyčerpání. Jaké potraviny k nim patří?
Vajíčka jsou považována za jednu z nejvýživnějších potravin. Jsou nejkvalitnější bílkovinou, a slouží tedy jako vhodný zdroj bílkovin pro lidi, kteří nejedí maso. Vejce obsahují široké spektrum živin, vitamíny A, B, D, E a K, omega-3 mastné kyseliny a lipidy.
Žehlička patří mezi domácí spotřebiče, které využíváme velmi často. Stalo se vám ale někdy, že jste si během žehlení pro něco odběhli a žehlička zůstala rozpálená na prádle? A pohroma v podobě zničeného módního kousku je na světě.