![Satisfied Smiling Girl Showing Curly Hair After Hairdressing Beauty Salon](https://feminela.cz/wp-content/uploads/24828/domaci-regeneracni-pece-vlasy-po-zime-posili-2.jpg)
Domácí regenerační péče vlasy po zimě posílí
Zimní čas a mrazivý vzduch mají na kvalitu vlasů negativní vliv. Není proto divu, když se vám budou zdát na jaře vaše vlasy jakoby bez života, suché a lámavé. V takovém případě přichází na řadu vyživující péče, kterou byste svým vlasům měli dopřát. Jak na to?
Dodejte vlasům potřebnou výživu
Máte-li roztřepené konečky vlasů, je vhodné je trochu zastřihnout, aby se vám dále nelámaly. Docílíte tím jejich lepšího vzhledu. Vlasy je však třeba také vyživovat, a to vnitřně pomocí stravy s obsahem vitamínů a minerálů. Výborný je biotin, vitamín C a E. Ty lze užívat i formou potravinových doplňků. Ale to není všechno. Vlasům prospěje maska, která jim dodá výživné látky zvnějšku.
![](https://feminela.cz/wp-content/uploads/24828/domaci-regeneracni-pece-vlasy-po-zime-posili.jpg)
Jak si připravit hydratační masku na vlasy
Česáním, barvením, žehlením, kulmováním nebo fénováním mohou vlasy trpět. Maska jim udělá dobře. Připravte si ji z:
- 15 g kokosového oleje,
- 4 ml arganového oleje,
- 4 ml jojobového oleje,
- 15 ml kokosového mléka,
- několika kapek ricinového oleje.
Všechny potřebné suroviny je možné koupit v drogeriích, kde jsou běžně k dostání. Jednotlivé ingredience dáte do hlubší misky a důkladně promícháte. Domácí masku na vlasy nanesete na suché vlasy a necháte působit asi 15 minut. Potom si je umyjete pomocí šetrného šamponu na poškozené vlasy. Díky masce budou vlasy zářivější, lesklejší a pevnější. Masku si lze dopřát jednou za dva týdny, v případě potřeby i častěji.
Domácí peeling na pokožku hlavy
Kromě vlasů byste se měli dobře starat také o pokožku hlavy. I ona může trpět chladným počasím. Prospěje jí, když ji zbavíte odumřelých buněk, což lze udělat pomocí domácího peelingu. Stačí, abyste vlasový šampon smíchali s cukrem v poměru 2 : 1. Touto směsí si pokožku hlavy umyjete, přičemž ji budete dobře masírovat. To podpoří vlasové cibulky v růstu. Peeling je možné aplikovat jednou týdně.
Zdroj: https://www.betternutrition.com/natural-living/7-way-nourish-hair/, https://www.womansday.com/style/beauty/g2276/homemade-hair-treatments/