Psychické problémy mohou trápit mnoho žen. Je to dáno současným hektickým životem. Řada z nich sáhne po antidepresivech, jiné končí v ordinacích psychologů. Přitom na problémy psychického rázu může zabrat i něco, co je naprosto obyčejné, až banální.
Brambory patří mezi nejznámější druh příloh. Jsou levné, jsou snadno dostupné a v našich končinách si je můžeme i snadno vypěstovat. Kladem jsou i jejich různé varianty úprav. Dají se vařit, dají se smažit, stejně jako péct, nebo třeba dusit.
Neustále ze všech stran slyšíme, že bychom měli ořechy konzumovat každý den. A to proto, že pomáhají udržovat naše tělo zdravé. Mluví se zejména o podpoře mozkové aktivity a paměti a snižování krevního tlaku.
Pokud si přejete zhubnout, možná se mylně domníváte, že se vám to podaří pouze dodržováním striktních diet, na které se necítíte, a proto se vzdáváte ještě před začátkem. Takovým mylným domněnkám dejte stopku.
Syndrom má své označení jako stresové břicho. Je to až k nevíře, že ne vždy jsou na vině přebytečné kalorie. Dlouhodobé vystavení stresu si vybírá svou daň také postavě. Syndrom stresového břicha mohou mít i hubení lidé. Jak vzniká stresové břicho?
Když přemýšlíme nad tím, co si dát k snídani, je ovesná kaše patrně až na tom úplně posledním místě. Je to vcelku logické, protože toto jídlo ani dobře nechutná, ani nijak zajímavě nevypadá.
Když se řekne celer, představí si ho každá žena jenom jako součást polévek, nebo některých omáček, jako je například svíčková na smetaně. Ačkoli nemá pro každého příjemnou chuť, stojí za to zahrnout jej do stravy, jelikož je velkým přínosem pro