Bobkový list zná jistě každá hospodyňka, jelikož v kuchyni má při přípravě polévek a omáček přímo nepostradatelné místo. Už málo se ví ale o tom, že bobkový list je i bylina oplývající mnoha léčivými a detoxikačními účinky.
V současnosti se lněná semínka těší velké popularitě. Mnoho lidí je kupuje a konzumuje na mnohé způsoby. Nejčastěji se lněná semínka snídají. Přidávají se do jogurtů, koktejlů, salátů a dalších pokrmů. Dokonce z nich lze uvařit i lněnou kaši.
Budete se divit, ale pro hubnutí je potřeba něco úplně jiného, než drastická dieta. Celý den nejíst, nebo si dopřávat jen tak malé porce, až vám z toho celý den kručí v žaludku? To přece nedává smysl!
Rybí maso je všeobecně zdravou potravinou a měli bychom ho konzumovat alespoň jednou za týden. Losos je poměrně dostupným a chutným kouskem ryby.
Vitamín D má mnoho kladných účinků na lidské zdraví. Nejenže pomáhá posílit imunitu a zdraví kostí, ale vitamín D je také prospěšný při hubnutí. Jaký přínos vitamín D má? Jaké jsou nejlepší způsoby jeho konzumace?
Hubnutí je složitý proces a rozhodně to není něco, co by šlo hned. Tohle by podepsala každá z nás, která se o hubnutí někdy v životě snažila.
Únava je něco, co čas od času postihne každého. Většina lidí řeší daný stav v podstatě stejně. Jako první přichází na řadu káva, pokud nezabere, tak i energetický drink.