Pustili jste se do diety, ale stále vás honí mlsná, a to nejen na sladkosti, ale také na jiné potraviny, které byste při samotné dietě jíst neměli?
Trápí vás celulitida? Vhodná kosmetika pomerančovou kůži vyhladí. Usnadní cirkulaci krve, odstraní toxiny, vodu a tuk. Používat byste ji měli dvakrát denně, ideálně ráno a večer.
Japonská vodní dieta není na světě příliš známá, ale právě v Japonsku je velmi oblíbená. Přitahuje pozornost hlavně svým názvem, protože se nejedná o běžnou dietu, kterou by zvládnul každý.
Přibrali jste během pandemie koronaviru několik kilogramů? Nemusíte hladovět, abyste nabrané kilogramy zase shodili zpátky. Musíte si ale vybírat takové produkty, které jsou zdravé pro vaše tělo a zároveň vám dodají veškeré živiny, které potřebujete.
Metabolismus se postupně s věkem zpomaluje, což je přirozený proces, který může vést k nárůstu hmotnosti nebo těžkostem při hubnutí. Základem pro zrychlení metabolismu pak není pouze změna jídelníčku se zařazením dostatku ovoce a zeleniny, ale i dostatečný spánkový režim.
První polovina roku je možná pro většinu lidi vhodným obdobím, kdy hubnout. I na podzim se vám ale může dařit zhubnout přebytečné kilogramy, protože je to čas, kdy se nemusíte za ničím honit.
Dbáte na svůj jídelníček, nepřejídáte se, jíte hodně zeleniny, hodně se pohybujete, a přesto se vám stále nedaří zhubnout na vytouženou váhu? Nebo jste možná nezměnili nic ve svém životním stylu, ale najednou jste začali přibírat na váze? Ukazuje se, že příčiny