Vzbudili jste se špatnou náladou? Nebo vás někdo v práci či na ulici naštval? Nenechte si kazit krásný slunečný den.
Smích je lékem na dlouhověkost. Pokud se ze srdce smějete, vaše plíce se rozevřou a jsou dokonale okysličené.
V zimě je imunita velmi malá. Právě chladné a sychravé počasí přispívá virovému onemocnění. Je třeba se o své tělo, ale i imunitní systém patřičně starat. Existuje mnoho způsobů, jak docílit pevné imunity.
Abyste zhubli do plavek nebo se zbavili přebytečných kilogramů, nemusíte držet drastickou dietu a hladovět. Abyste zhubli, je třeba eliminovat některé zvyky, které vám brání ve shazování přebytečných kil. Nejdříve je důležité si uvědomit, co vlastně děláte špatně.
Pot má dokonalou funkci, a tou je chlazení těla v horkých dnech. To je sice fajn, ale nikdo z nás se díky potu necítí zrovna dvakrát osvěžený.