Boj za štíhlou postavu je dlouhá cesta, která vyžaduje disciplínu a mnoho obětí. Někteří používají zkratek a rozhodnou se tak pro velmi restriktivní diety, které zaručují rychlou ztrátu kilogramů. Bohužel, toto rychlé snížení váhy je obvykle spojeno s vážnými zdravotními problémy. Jakým dietám je tedy lepší se vyhnout? Dukanova dieta Byly doby, kdy byla tato dieta jedním z nejoblíbenějších způsobů, jak ztratit zbytečné kilogramy.
Životy současných žen – Rozumíme vám i vašim problémům