Japonská vodní dieta není na světě příliš známá, ale právě v Japonsku je velmi oblíbená. Přitahuje pozornost hlavně svým názvem, protože se nejedná o běžnou dietu, kterou by zvládnul každý.
Přibrali jste během pandemie koronaviru několik kilogramů? Nemusíte hladovět, abyste nabrané kilogramy zase shodili zpátky. Musíte si ale vybírat takové produkty, které jsou zdravé pro vaše tělo a zároveň vám dodají veškeré živiny, které potřebujete.
První polovina roku je možná pro většinu lidi vhodným obdobím, kdy hubnout. I na podzim se vám ale může dařit zhubnout přebytečné kilogramy, protože je to čas, kdy se nemusíte za ničím honit.
Dbáte na svůj jídelníček, nepřejídáte se, jíte hodně zeleniny, hodně se pohybujete, a přesto se vám stále nedaří zhubnout na vytouženou váhu? Nebo jste možná nezměnili nic ve svém životním stylu, ale najednou jste začali přibírat na váze? Ukazuje se, že příčiny
Skořice je koření, které je velmi hojně používané především v období Vánoc. Je ozdobou dezertů a často se přidává do jablečného koláče. Stačí velmi malé množství a z obyčejného jídla se stane pokrm, který všechny ohromí.
Zázvor patří mezi symboly podzimních a zimních měsíců, protože se pije nejen pro zahřátí, ale stimuluje také krevní oběh.
Nepřibrat kila navíc je zvláště o vánočních svátcích pro mnohé z nás velmi obtížné.