Některé druhy potravin by se neměly mezi sebou kombinovat, protože by tím ztratily cenné živiny a další potřebné látky, které tělo potřebuje.
Udělali jste nákup na týden dopředu a přemýšlíte, jak udržet potraviny déle čerstvé nejen v lednici, ale také na lince? Poradíme několik zajímavých tipů, díky kterým vydrží potraviny déle čerstvé, a pochutnáte si na dobrém jídle, aniž byste plýtvali.
Lidé, kteří mají intoleranci na lepek, možná budou tápat v tom, co si dát ke snídani. Obyčejní lidé si mohou dát čerstvý rohlík nebo chléb, ale ti, kteří nemohou lepek, takovou možnost nemají. Existují ale jiné alternativy, které můžete vyzkoušet.
Krásné a silné zuby by chtěl mít každý z nás. Bohužel pokud si zuby pravidelně nečistíte a nedáváte jim dostatečnou péči, může se snadno stát, že se objeví nejen zubní kazy, ale také zubní kámen.
Každá žena touží po nádherné pokožce, která bude zářit zdravím a krásou po celý rok. Péče o pleť přitom začíná uvnitř, a to jednoduše pestrou a vyváženou stravou.
Některé bakterie jsou pro naše tělo nebezpečné, jiné mu ale naopak prospívají. A některé dokonce zlepšují funkce našeho organismu. Které potraviny podpoří dobré bakterie a vylepší tak činnost střev?
Některé návyky jsou spíše považované za zlozvyky. Mezi takové patří například neustálé koukání se do lednice nebo neodolání sladkostem. V každém případě byste tyto návyky měli omezit, jestli se chcete dostat do formy a zlepšit si životosprávu.