Proč nás les a zeleň obecně tak přitahují? Jsou to přírodní lázně pro všechny naše neduhy. Zeleň obecně uvolňuje mysl a stres. Většina obyvatelstva žije ve velkých městech a regionálních centrech, venkov se pomalu, ale jistě vylidňuje.
Ocet je levný a také velmi univerzální. Již naše babičky ocet používaly při vaření, při každodenním úklidu nebo třeba jako balzám na vlasy.
Kuchyňskou sůl nepoužijete jen při přípravě jídel. Může vám být doma nápomocná při celé řadě dalších věcí, jako třeba při úklidu domácnosti nebo bolesti v krku. Obyčejná kuchyňská sůl se dá použít opravdu všelijak.
Březová voda je v přírodní medicíně velmi populární. Nejcennější je březová voda získaná z kmene, ale mnoho příznivých vlastností má také šťáva z pupenů a březových listů.
Když se řekne celer, představí si ho každá žena jenom jako součást polévek, nebo některých omáček, jako je například svíčková na smetaně. Ačkoli nemá pro každého příjemnou chuť, stojí za to zahrnout jej do stravy, jelikož je velkým přínosem pro
Růžičková kapusta je zelenina, která připomíná mini zelí. Může se pochlubit vysokým obsahem mnoha živin a poskytuje několik zdravotních výhod.
Zařazení jednoduchých cukrů do jídelníčku namísto omezení rostlinných tuků je jednou z nejčastějších chyb.