Mrkev je úžasně zdravá zelenina, kterou často s radostí jedí i děti. Má příjemně sladkou chuť a křupavou strukturu, dopřát si ji můžete i ve formě džusu a vždy máte jistotu, že do sebe dostanete pořádnou dávku vitamínů.
Doktoři, ale i odborníci na výživu a fitness trenéři říkají, že bychom se měli vyvarovat konzumaci červeného masa. Ovšem to jistě neznamená, že ho nadobro vyřadíte z jídelníčku. Takové maso obsahuje velké množství bílkovin a železa.
Kvalitní polévka bez přidaných glutamátů z bujonů je vydatná, obsahuje velké množství minerálních látek a také dokáže zasytit. Při nemoci nám zase uleví například od ucpaného nosu nebo nám pomůže při chřipce. Hovězí vývar tělu doplní potřebný kolagen.
Jak dlouho vám vydrží potraviny v lednici nebo ve spíži čerstvé? Doba vhodná ke spotřebě závisí na nejrůznějších faktorech, nejvíce však trvanlivost ovlivní samotná kvalita potravin. Důležité jsou i podmínky, ve kterých potraviny uchováváte. Jak jídlo skladovat?
Vegeta je jedna z nejprodávanějších směsí koření, bez které si mnozí z nás neumí představit vaření. Ovšem pokud si vegetu přinesete domů z obchodu, jistě bude obsahovat mnoho látek, které pro lidské tělo rozhodně nejsou dobré.
Ploché břicho a celkově štíhlá postava je snem mnohých žen. Hodně lidí se již pokoušelo o krásné a ploché bříško, ale ne vždy to mělo uspokojivý výsledek. Svou roli hrají potraviny, které běžně konzumujeme.
Salát z vajec je jistě velkou pochoutkou a máme jej rádi všichni. Takový salát je velmi oblíbený především na Velikonoce, protože se dělá z vajec, která zbyla z předchozího dne.