Chcete mít krásné a štíhlé tělo, ale k smrti nesnášíte pravidelný pohyb? Nebo jakýkoliv sport? Vyzkoušejte pár způsobů, které vám mohou pomoci.
Detoxikaci by si měl dopřát každý z nás. Po zimním období, kdy si neodpustíme nějaké to sladké cukroví, na Silvestra chlebíčky a spoustu dalších pochutin, k tomu jistě nemáme moc pohybu, se náš metabolismus zpomaluje, přibíráme, a co je nejhorší?
Sezóna grilování začíná. Máte vyčištěný a připravený svůj gril? Krásné počasí přímo vybízí k posezení s rodinou u dobrého masíčka z grilu. Ale pozor, víte, jak správně maso grilovat, aby neobsahovalo velké množství toxických látek, které zatěžují vaše játra?
Není to tak dlouho, co jste žili aktivním životem a starali se o své zdraví? Jezdili jste na kole, chodili po lesích, udržovali se v kondici? Jenže s nástupem karantény přišel zvrat a s pohybem je konec?
Detox organismu je čím dál populárnější. V současné době jej provádí drtivá většina obyvatel. Jednou z nejpopulárnějších možností je držet po určitou dobu pouze smoothie stravu, kterou se v tomto článku budeme zabývat.
Mikrovlnné trouby způsobily revoluci v moderní kuchyni a ohřevu potravin. Díky nim trvá ohřátí večeře 2–3 minuty a nevyžaduje špinavé hrnce ani pánve. Některé potraviny však ohřevem v mikrovlnné troubě ztrácí léčivé a nutriční vlastnosti.
Už jste letos měli svůj první chřest? Sezóna této jarní pochoutky je již v plném proudu. Pro zeleninu je typická nejen její podoba, ale také to, že jde o poměrně nízkokalorickou potravinu.