Jíst v zimě citrusy kvůli lepší imunitě bývá chybou, kterou dělají ti co neznají charakteristiku ovoce

Mezi lidmi panuje všeobecné povědomí o tom, že v zimě trpíme obecným nedostatkem vitaminů a minerálů. A je to zcela logické ‒ v našem podnebném pásu panuje chlad a stromy neplodí sezónní ovoce. Za dob našich babiček a dědečků to bylo ještě daleko horší, protože se k nám pomeranče a banány nedovážely. Dnes není problém koupit v jakékoliv roční době jakékoliv ovoce. Supermarkety a hypermarkety nabízí vše, na co si člověk vzpomene.

Jídlo a pohyb může zatočit s celulitidou lépe, než drahé kosmetické procedury za které ženy zbytečně utrácí

Není to nic příjemného. Celulitida je hlavně pro ženy skutečnou nepříjemností, ale samozřejmě trápí i některé muže. Snižuje sebevědomí a nutí nás ji schovávat. Často nás v noci probouzí a abychom se jí zbavili, musíme pravidelně cvičit a dodržovat správnou zdravou stravu. Co bychom měli ještě udělat, abychom dosáhli těch nejlepších výsledků?  Příčiny vzniku  Celulitidu ovlivňuje mnoho faktorů. Za jejím vznikem mohou stát dědičné předpoklady. Také se může objevovat kvůli sedavému zaměstnání.

Podceňovat bušení srdce a brát ho jako banalitu může znamenat velká rizika pro zdraví

Nadměrný tlukot srdce může být spojen s celou řadou zdravotních potíží, od naprosto triviálních až po ty, které mohou představovat zdravotní riziko. O tom, zda je třeba podniknout nějaké kroky v řešení problému, by měl vždy rozhodnout lékař. Pojďme se seznámit s příčinami, které jsou nejběžnější: kardiovaskulární vadyúzkostné poruchysyndrom sobotní nocihormonální změny Zdroj obrázku: Pixabay.com Co znamená syndrom palpitace? Definicí tzv. syndromu palpitace je subjektivně pociťovaný nepříjemný pocit, vyvolaný nadměrným, pomalým či nepravidelným bušením srdce.

Boj proti stárnutí může být zábava, moderním ženám stačí lehká úprava životního stylu

Bojíte se stárnutí, ale nemáte odvahu začít s radikálními změnami ve svém životním stylu? Držte se jednoduchého pravidla „všeho s mírou“ a máte napůl vyhráno! Vždyť násilná změna životního stylu může nadělat pěknou paseku. Ale postupné krůčky, které vás navíc baví a dodávají vám odvahy, to už je něco, co stojí za to alespoň zkusit. Zdroj obrázku: Pixabay.com Především je to nadšení pro věc Začněte s tím, co uznáte za vhodné. Nemusíte hned měnit stravu i jídelníček zároveň.