Citrony jsou plody bohaté na vitamín C, bílkoviny a minerály. V japonské kultuře se používají ve feng-šuej a v buddhismu. Odvracejí zlé duchy, a pokud necháte citron v pokoji, můžete ovlivnit domácí pohodu a svou náladu. Spousta kultur dokázala, že se po provedení rituálů s citrony přestaly stresovat, změnily se jim životy a také pociťovali méně špatných emocí. Pokud vás zajímá, co všechno můžete s citronem dokázat, čtěte dál.
Vitamin C je celosvětově známý pro svou schopnost stimulovat imunitní systém a pomáhat tělu v boji s mikroorganismy, které nás trápí hlavně v podzimní, zimní a jarní sezóně. Kdo by neznal klasické nachlazení nebo chřipku? S těmito typy s nemocemi snadno zatočíte. Proč je vitamín C tak důležitý? Podle průzkumu nestačí jen jist potraviny, které vitamín C obsahují.
Zdravý životní styl. V posledních letech čím dál častěji omílané téma. Ze všech stran slýcháme o benefitech zdravého životního stylu a jeho blahodárných vlivech na naše fyzické i duševní zdraví. Co si vlastně pod tímto pojmem ve zkratce představit? Jedná se o jakési nastavení mysli, kdy je dotyčná osoba přesvědčena o pozitivních účincích tohoto způsobu života na své zdraví. Není to pouze o stravě a pohybu, ač jsou samozřejmě důležitou součástí.
Jestliže jde o vzhled, právě vlasy jsou pro ženy tím pravým ukazatelem správné péče a známkou krásy. Nicméně, správný střih, který dámě sluší, je skvělý důkazem krásy, ale není to vše. O vlasy je třeba řádně pečovat kvalitními vlasovými přípravky, ale které jsou správné? Velké množství šamponů a kondicionérů obsahují přebytečné chemikálie a toxické látky, jenž poškozují vlasové folikuly a při častém používání se nedočkáme zlepšení, ale pravého opaku.
Jistě každý z nás dobře zná výkyvy tělesné hmotnosti v průběhu času. Jednou za to může vymknutý kotník a tři týdny strávené na pohovce, jindy zase skvělá narozeninová oslava či krásné svátky vánoční. Jenže, co když se stane, že váha ve velmi krátkém čase stoupne nahoru bez jakéhokoli výše zmíněného nebo podobného původu? V tomto případě se může jednat o známku zhoršeného zdravotního stavu.
Takový hrníček teplého voňavého čaje vás v tomto podzimním období určitě potěší i zahřeje. Jeho příprava je velmi jednoduchá i nenáročná.
Také jste někdy přemýšleli, jestli bude lepší pořídit si odšťavňovač a pít šťávy nebo raději pořádný mixér a připravovat smoothie? Určitě v tom nebudete sami.