Bobkový list zná každá hospodyňka z kuchyně. Příprava polévek se bez něj téměř neobejde, a tak má v kuchyni bobkový list nezastupitelné místo.
Dnes si promluvíme o úžasné ranní dietě, která se těší celosvětovému úspěchu a popularitě. Jakmile byla publikována v knize Watanabe, rozšířila se po celém světě jako požár.
Bobulovité plody, jako jsou ostružiny, maliny, borůvky, rybíz, maliny, jahody či brusinky, mají blahodárné účinky na lidské tělo. Jejich kouzlo spočívá ve vysokém obsahu vitamínů B, C a antokyanů, které chrání buňky před poškozením a způsobují zbarvení těchto plodin.
Už měsíce přemýšlíte, že se pustíte do běhání, ale stále se vám nedaří udělat ten první krok a začít? Tak dneska možná je pro vás ten správný okamžik. Všechno je to jen o rozhodnutí a následné pevné vůli.
Jóga je více než 4000 let staré uvolňující cvičení, které má pro tělo člověka nespočet výhod. A protože je jóga lehká a nenáročná, může ji cvičit každý a to bez ohledu na věk, váhu či fitness úroveň.
Pokud by se vytvářel katalog velkých žen v historii naší země, jistě by v něm neměla chybět ani tato mimořádná žena, která se dokázala prosadit v oblasti, která byla téměř výhradně doménou mužů – tedy v překážkovém jezdectví, a to na závodní úrovni.
Žít zdravě se stává doslova módním trendem. Ze všech stran se na nás valí informace o ideální stravě a nabídka zcela přírodních potravin. Ale i když platí, že jsme to, co jíme, nesmíme zapomínat ani na dostatek pohybu.