Je obecně známo, že bílý cukr je velmi rozšířený. Přidává se i do nejrůznějších těst, krémů a cukrovinek. Přitom tělu nijak neprospívá. Dokonce si na něm můžeme vytvořit závislost. Čím ho tedy lze v jídelníčku nahradit?
Rýže je nízkokalorická a milujeme ji všichni. Ať už nasladko, či naslano, pochutnáme si na ní vždy. A to nemluvě o těch druzích, které nám obchody běžně nabízí. Jasmínová je ideální k masu, kulatozrnná nejlépe do rizota, basmati prakticky k jakémukoliv jídlu.
Cukr je surovina, na které je dnes spousta lidí závislá. Způsobuje mnoho zdravotních problémů, mezi ty největší patří nadváha, která se může dostat až do fáze obezity.
Cukr nám chutná, je sladký, dobře se jí v různé formě, ale má velmi negativní vliv na naše zdraví. Mnoho lidí se mu snaží vyhnout, nejí sladké dezerty, sladkosti ani jiné pochutiny s cukrem.
Není problém se nechat omámit marketingem různých jogurtů. Žádný div, chladicí boxy v obchodech jsou přeplněné rozmanitými jogurty zajímavých příchutí. Samozřejmostí je, že obal láká na vyšší podíl vápníku, ovocné složky a jiných látek, které jsou prospěšné pro zdraví.
Když se řekne káva, každý si představí nápoj, který primárně dodá energii. V kombinaci s cukrem se ale nejedná o pití příliš zdravé. Jsou tu ale i jiné možnosti použití tohoto známého nápoje. A nejenom jeho.
Mlsání zmrzliny k létu neodmyslitelně patří. Během nejparnějších dnů v roce jsou za ni vděční i ti, kteří sladké jinak vůbec nevyhledávají. Výroba zmrzliny prošla během svého vývoje mnoha fázemi. Existuje kopečková, točená, sorbet, vodová, ledová tříšť a další varianty.