O tělo je třeba se starat. Pokud ho nehydratujete, nepromazáváte dobrou a kvalitní kosmetikou, brzy se vám bude zdát, že stárnete. Bohužel v takovém případě vám tělo nemůže oplatit péči svým krásným vzhledem, pokud se o něj nestaráte.
Abyste zhubli do plavek nebo se zbavili přebytečných kilogramů, nemusíte držet drastickou dietu a hladovět. Abyste zhubli, je třeba eliminovat některé zvyky, které vám brání ve shazování přebytečných kil. Nejdříve je důležité si uvědomit, co vlastně děláte špatně.
Kvasnice jsou velmi důležitou složkou pro pečení čehokoli, co je potřeba nechat vykynout. Používají se pro přípravu sladkých i slaných pokrmů. Existuje ovšem mnohem více druhů kvasnic, najdeme je v zakysaných mléčných výrobcích, pivu, ale také třeba vínu.
Patříte i vy mezi velkou skupinu lidí, kteří se perou se suchou a tvrdou kůží na loktech? Někteří z nich dokonce mívají lokty tak suché a tvrdé, že dosahují až ošklivě šedé barvy a jejich struktura připomíná hroší kůži.
Nedostatek hořčíku trápí velké množství osob. Asi vás nepřekvapí, že jím trpí drtivá většina žen. Mezi nejtypičtější příznak patří křeče, které se nejčastěji vyskytují v dolních končetinách, nejvíce v lýtkové části.
Nezáleží na tom, zda je vám 20, 30 či 50. Strie se mohou objevit v jakémkoliv věku. Jsou způsobené převážně nedostatkem kolagenu a elastinových vláken v daném místě v období intenzivního růstu, což je dospívání, dále těhotenství, ale i přibírání.
Říká se, že snídaně je základem dne. S tím rozhodně souhlasíme. Jenže mnoho lidí po probuzení nemá hlad a snídaně je pro ně donucením. Snídaně se má jíst s chutí, nikoli z povinnosti.