Trvá vaše únava již několik týdnů a nemůžete se jí zbavit ani po vydatné dovolené? Možná nebude problém v psychice, ale ve vašem zdravotním stavu.
Ať už chcete zůstat fit, nebo zhubnout, denní fyzická aktivita je důležitá. Nezbývá-li dostatek času na trénink, zařaďte alespoň chůzi. Ve srovnání s během a běžnou chůzí spálí například chůze po schodech mnohem více kalorií.
Bolest v krku se nejčastěji objevuje na podzim a během zimy, ale přepadnout vás může kdykoli. Jedná se o jedno z nejotravnějších běžných onemocnění, kterými můžete trpět. Většina lidí ihned běží do lékárny pro pastilky proti kašli nebo nějaký sirup.
Nedostatek sexuální aktivity u žen je způsoben nejen pracovním životem a povinnostmi v domácnosti, ale také problematickými vztahy. Někdy se nejsou schopni partneři vzájemně uspokojit nebo si nevycházejí vstříc v emocionální rovině, pak samozřejmě trpí celý sexuální život.
Ořechy jsou v jídelníčku velmi důležité. Zejména mandle jsou považované za zdravé občerstvení, které si můžete dopřát kdykoliv.
Jak mít zářivou pleť a jakými způsoby můžete předcházet vráskám? Musíte zjistit, jaké potraviny dělají vaší pokožce dobře, a konzumovat je v takovém množství, aby byla pleť vypnutá a hladká. Vyzkoušejte následující potraviny, které vaši pokožku vyhladí.
Internetové blogy jsou plné zaručených rad, jak zhubnout klidně i pět kilogramů týdně. Takové recepty na hubnutí ale nejsou zdravé pro lidské tělo a proto si dávejte pozor, čemu budete na internetu věřit.