Podle odborníků na zdravou výživu by měla být ryba zařazena do našeho jídelníčku minimálně jednou týdně.
Mnoho z nás se snaží dodržovat vyváženou stravu.
Žaludeční vředy se řadí mezi zánětlivá onemocnění a příčinou bývá naleptání stěny žaludku kyselinou chlorovodíkovou, která je součástí trávicích šťáv.
Vajíčka jsou oblíbenou surovinou, pokrmem i symbolem života. Ještě do nedávna mnozí z nás považovali vajíčka pouze za lahodný pokrm, avšak vědecké studie ukazují, že jsou zároveň velmi zdravá pro lidský organismus.
Svatba je nejdůležitějším dnem pro většinu žen. Aby se vešly do svatebních šatů, které se jim líbí, bude třeba shodit nějaké to kilo. Předsvatební dieta je považována za dietu rychlou, která by vám měla pomoci na poslední chvíli zhubnout.
Máte nadbytečné kilogramy, kvůli kterým se stydíte obléci si oblečení, které se vám tolik líbí? Tak zhubněte! To je jednoduchá rada, hůře se ale provádí. Kdyby to bylo tak jednoduché, na světě by nebyla obezita a všichni bychom měli ideální postavu.
Máte rádi mořské plody anebo jste je zatím nevyzkoušeli? V obou případech byste je měli začlenit do svého jídelníčku. Středomořská strava je totiž velmi příznivá pro vaše tělo, oběhový systém, zlepšuje stav žil a výrazně snižuje hladinu triglyceridů.